Date: 2016-12-19 06:01 am (UTC)
From: [identity profile] mina icshuk
Фрукты это жидкий сахар , ничего в них больше нет. И на фиг вам варенье ))))

1,5 кг это вообще ни че го.
И как вы отмечаете эти 1,5? Утром вес меньше , после туалета еще меньше , а как поешь вес опять на месте. Так что 1,5 кг , об этом даже смысла нет писать. .

Если нужно срочно скинуть вес перейдите пока на мясную диету.
Курица , говядина , котлеты, рыба любая и тд. Разве это сложно. ? Без всяких творожников, фруктов вполне можно месяц обойтись
Большая ошибка тех кто ограничил питание в том, что они подсознательно думают что это Навечно , и нервная система от этого очень страдает. Объясните себе , что Временно отказываетесь от сладкого и жирного и булок. И будет сразу легко.
Мясная рыбная диета вкусная и не сложно потерпеть месяц два.

Организм у всех разный , я не люблю булочки и сладкое не переношу например , и это не проблема поэтому.
У вас прямо прет от булочек )))


Фрукты это жидкий сахар помните )))
Это обман когла говорят " я же только фрукты ем", почему не худею.

Очень плохо что вы дома не готовите. Можно же вкусные диетические супы варить.

А начать пить воду просто. Проследите что вы сьедаете вместе с чаем ))) Не голый чай же пьете. Сразу поймёте что вы чаем обманываете сами себя.

Купите воду и пейте весь день. А не когда за стол садитесь.



This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

March 2020

S M T W T F S
1234 567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jun. 22nd, 2025 09:38 pm
Powered by Dreamwidth Studios